والبـعـض اصـبـح يخـفف مـنها بـسبب ما انـتشـر بأنها مـضره..
ولكـن في موضـوعنا سـنضـع الـفوائـد قبل ان نـدعـوكم لإرتشاف الـقهوه معنـا..
فـوائـد الـقـهوه..
1)انها تزيد نشاط المخ ،فكوباً من القهوه يساعد على التركيز وعلى اليقظة.
2) انها تحسن المعنويات...فقد بينت الدراسات ان القهوه تساعد على تخفيف التوتر ،وتقلل من الشعور بالكآبة.
3)تقاوم بعض الأمراض لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسده،وبالتالي تساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد.
4)انها تزيد من طاقتك،فبضعة أكواب من القهوه تساعد على التخلص من التعب والانهاك .
5)انها تساعد على إبعاد شبح مرض باركينسون -أو مايعرف بشلل الرعاش-.
6) انها تمنع الحصوه بمقدار 10% .
7) انها تعالج السيلولايتcellulite والموجوده غالباً في مستحضرات التجميل.
8)انها تساعد على تخفيف أزمات الربو،لأن الكافيين يساعد في فتح الممرات الهوائية للرئتين .
والمهم أن خبراء التغذيه يؤكدون أن القهوه لاتسبب الإدمان رغم إحتوائها على مادة الكافيين
وبـعـد ان تـحـدثـنا عـن فـوائـد الـقـهوه.. سنـتـحـدث ايـضا عن فـوائـد الشوكولاتـه معـذبـة الكبـار والـصـغار
تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.
والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.
فـهي تلعب دورا رئيسيا في منحهم تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.
كمـا اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.
فـهي تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.
ولـقـد بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.
كـما أظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .
وتقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.
المهم راح نعرض لكم بهالموضوع بعض انواع اكواب الكوفي والشوكلاته أشكالها
شغلات مرررررره إبداع وان شاء الله تعجبكم
وطبعا كلها من تصويري ومن عدستي الخاصه
لعيـــونكم باخذكم هالجوله اللي تعيشكم أجوااااااااء خيــــــال
1..2..3...>>إنطلقنـــــــا
تـــــمت...
أتمنـــــــى أن تكونو أستمعتـــو بجولتي معكم مابين الكوفي&والشوكلاته
أستوعكم الأن للقـــــــــاء آخر وجولــــــــه آخرى ....
اتمنى تكون نالت اعجابكم (اعرف اني شهيتكم بس ترى المطبخ بالبيت مو بعيد يعني كل واحد اشتهى يقوم الله لا يهينه يوس له كوب كابتشينو ويشربه)
انتظر ارائكم وردودكم
بعد الفراق..
تبقى هناك أشياء كثيرة لا نملك لها نهاية ...
أشياء نحتاج إليها وبشدة.. !
وأول ما نحتاج إليه بعد الفراق ... الدموع ...
بها نغسل ما تراكم في أعماقنا من صدأ الأيام
وبها نطهر جرحاً حُفِرَ بسيف الفراق .. !
فأوحى وقتل
وبها نهزم الحنين
وبها نخفف من وطأة الذكرى ... !
₪ ₪ ... شوكــلاته & كـوفـي=قمه الابداع في احدى ملكاتــهـ... عدستي ملوك الابداع
النمط المتتابع
