قديم 07-04-2008, 11:19 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


ستة مباديء لحسن التصرف بالوقت




هذه محاضرة ألقيت في أحد المراكز الثقافية في سوريا نقلتها إليكم للفائدة أرجو أن تنال إعجابكم

ستة مباديء لحسن التصرف بالوقت :

1 - وضوح الأهداف :


أن تكون الأهداف قابلة للقياس . إن الذين لايعرفون أهدافهم بدقة يضيعون وقتهم.



2 - وجود خطط واضحة ومفصلة :


كما أن الخريطة لابد منها لعمل بيت ، فإن حسن إستخدام الوقت يحتاج إلى وجود خطة .



3 - عمل قائمة في أول النهار قبل البدء بأي عمل أخر :


والأفضل أن تعمل قائمة في أول الأسبوع كله ، ثم قائمة يومية . يمكن أن تكتب قائمتك قبل النوم . وبعد أن تكتب القائمة أرفض أن تعمل أي شيء ليس في القائمة ، وإلا فستجد أنك تعمل ماهو ملح بدل أن تعمل ماهو مهم .

الإلتزام بالقائمة سينظم لك وقتك . وفي نهاية النهار أنظر ماذا أنهيت وماذا بقي عليك . إن هذا يشعرك أنك تضبط حياتك . وإذا لم تفعل ذلك فسيكون هناك قطع لأعمالك وتشتت ، وستشعر بالخيبة في أخر النهار . إن الذي لايحدد أعماله لليوم المحدد فكثيرا مايضيع وقته بالتوافه . إذا لم تكن فعلا ممن يقومون بعمل قائمة للواجبات اليومية فستجد عندما تبدأ بها كيف يقفز إنتاجك (( 25 )) % مباشرة . وكذلك يساعدك عمل القائمة أن تستطيع النوم بلا أرق .



4 - حدد الأولويات :


استعمل القاعدة التي تسمى (( 80/20 )) التي أوجدها أحد الخبراء . لاحظ هذا الخبير أن الأشياء التي يعملها الإنسان في يوم ما يكون (( 20 )) بالمئة منها معادلا في أهميته لل (( 80 )) بالمئة الأخرى . إسأل نفسك : ماهو أهم شيء أستغل فيه وقتي الأن . إذا كنت تريد عمل شيئين (( أ ، ب )) فلا بد من أن تختار (( أ )) أو ((ب )) ولاتختار إلا ماهو الأهم ، وأي شيء غيره تعمله في ذلك الوقت فهو إضاعة للوقت إلى حد ما ، لأنه لا يوجد أبدا وقت لعمل كل شيء ويوجد دائما وقت لعمل المهم .



5 - التركيز وإعطا كل العقل لشيء واحد فقط في أي وقت :


إنك تلاحظ كيف أن الناس يبدأون عملا ثم يتركونه ويباشرون غيره ثم يعودون إلى الأول وهكذا ، فهم لاينهون مابدأوه في كثير من الأحيان . إذا بدأت بشيء فلا تتركه حتى ينتهي . إذا فعلت ذلك فإنك تنهي في يوم أكثر مما ينهي الناس في أسبوع . هذه العادة تحتاج إلى ضبط النفس والمثابرة .



6 - إذا أردت أن تفعل شيئا فابدأ الأن :


علم نفسك عبارة : هذه اللحظة ، هذه اللحظة . لاتؤجل ولاتسوف . إنك ستجد إذا علمت نفسك أن تعمل ماعليك عمله مباشرة فستجد أنك تكسب إحترام الجميع وثقة الجميع .
طبعا ستظهر العقبات والخيبة في كثير من الحالات ولكن تابع وثابر . تغلب على العقبات . قم على قدميك في كل مرة وعد إلى العمل .


إنك إذا ركزت على الهدف فإن هذا يعطيك طاقة ونشاطا . لاتلق بالا إلى الأشياء الصغيرة التافهة . إن كل شخص يجب أن يكون له أهداف . الأطفال يجب أن تكون لهم أهداف والزوجات الجالسات في البيت يجب أن يكون لهن أهداف ، يجب أن يكون هناك أهداف مشتركة للزوجين معا ، أهداف خاصة بكل من الزوجين على حدة .

إن التفكير بالهدف هو الذي يعطينا الطاقة للخروج من دائرة الأمان إلى ميدان التجديد وعمل شيء غير الذي إعتدنا عليه .


أرجو أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم وأتمنى للجميع تحقيق أهدافهم والتوفيق وإستغلال الوقت بشكل صحيح وبما يرضي الله جل جلاله


تقبلو شكري وتقديري


أخوكم محمد






التوقيع
الرد باقتباس
قديم 08-04-2008, 10:20 AM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


شو وين الردود


مافي ردود







التوقيع
الرد باقتباس
قديم 08-04-2008, 02:49 PM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلوماتى
حــبــكـ.. تـمـكــن
 
الصورة الشخصية لـ هـآجـس الـذكـرى






 
هـآجـس الـذكـرى غير متصل

 


..
هــلآ اخـوي..
محمد..
موضوعك...قـيم
..
ومتعووب..عليه..
..
والطرق..المذكوره..
سهله..وتفيد الشخص..في يومه..
وتجعل من يومه..يوم مرتب..خالي من الفراغ..
..
تح ـياتي..
لروعتك..وروعت...
مواضيعك
واصل..تميزك..
..
تح ـياتي
..
اخوي..محمد
ضع هذا..في توقيعك..

ستة مباديء لحسن التصرف بالوقت

انسخه..والصقه







التوقيع
الرد باقتباس
قديم 08-04-2008, 03:27 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


إقتباس:
اقتباس من مشاركة هـأجـس الـذكـرى مشاهدة المشاركة
..
هــلآ اخـوي..
محمد..
موضوعك...قـيم
..
ومتعووب..عليه..
..
والطرق..المذكوره..
سهله..وتفيد الشخص..في يومه..
وتجعل من يومه..يوم مرتب..خالي من الفراغ..
..
تح ـياتي..
لروعتك..وروعت...
مواضيعك
واصل..تميزك..
..
تح ـياتي
..
اخوي..محمد
ضع هذا..في توقيعك..

ستة مباديء لحسن التصرف بالوقت

انسخه..والصقه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



أخي العزيز هجوووووس


أسعدت بردك المميز



ويسعدني أكثر تواجدك بصفحتي



أشكرك على جهودك لوضع الرابط لي



تقبل شكري وتقديري



أخوك محمد






التوقيع
الرد باقتباس
قديم 10-04-2008, 12:15 AM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


وين الردود شباب صبايا



26 مشاهدة وماحد يرد


بس هجوووووووووس اللي يرد



ماحبتها منكم هههههههههههههه







التوقيع
آخر تعديل freedom يوم 10-04-2008 في 12:18 AM.
الرد باقتباس
قديم 11-04-2008, 09:05 AM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
معلوماتى
لبيه يآمنـآدي ..!!
 
الصورة الشخصية لـ معاند جروحه







 
معاند جروحه غير متصل

 
تقييم العضوية: 10


يعطيك ـآلع ـآفيه .. موضوع جميـل ..

تشكـر عليه يآلغـآلي .. لاهنت







التوقيع

الرد باقتباس
قديم 11-04-2008, 11:35 AM   رقم المشاركة : 7 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


إقتباس:
اقتباس من مشاركة معاند جروحه مشاهدة المشاركة
يعطيك ـآلع ـآفيه .. موضوع جميـل ..

تشكـر عليه يآلغـآلي .. لاهنت

الجميل مروركـ أخي معاند


أسعدت وتشرفت بمروركـ


فقد نورت صفحتي بطلتكـ


الله لايحرمنا طلاتكـ الحلوة


تقبل شكري وتقديري


أخوكـ محمد






التوقيع
الرد باقتباس
قديم 19-04-2008, 04:10 AM   رقم المشاركة : 8 (permalink)
معلوماتى
رغـمُ العـناَ أبقى آنـاَ
 
الصورة الشخصية لـ أمـــانـــي







 
أمـــانـــي غير متصل

 
تقييم العضوية: 10


نقاط رائعه استفدنا منها في حسن التصرف بالوقت


يعطيك العافيه محمد على الموضوع الجميل والمفيدوالذي سيفيدنا في حياتنا







الرد باقتباس
قديم 19-04-2008, 04:45 AM   رقم المشاركة : 9 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


إقتباس:
اقتباس من مشاركة أمـــانـــي مشاهدة المشاركة
نقاط رائعه استفدنا منها في حسن التصرف بالوقت


يعطيك العافيه محمد على الموضوع الجميل والمفيدوالذي سيفيدنا في حياتنا


يعافيكي ربي


شاكر لكي طلتك الرائعة


نورتي صفحتي


تقبلي شكري وتقديري






التوقيع
الرد باقتباس
قديم 24-04-2008, 05:31 PM   رقم المشاركة : 10 (permalink)
معلوماتى
.+[ عضو فعآل ]+.







 
ms1 غير متصل

 
تقييم العضوية: 10


معلومات رائعة


إستفدنا منها أخي فريدوم


أشكرك على النقل المميز


ننتظر جديدك







الرد باقتباس
قديم 24-04-2008, 11:43 PM   رقم المشاركة : 11 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


إقتباس:
اقتباس من مشاركة ms1 مشاهدة المشاركة
معلومات رائعة


إستفدنا منها أخي فريدوم


أشكرك على النقل المميز


ننتظر جديدك


أشكرك على المرور الرائع والعطر


نورت صفحتي






التوقيع
الرد باقتباس
قديم 06-05-2008, 06:05 PM   رقم المشاركة : 12 (permalink)
معلوماتى
.+[ عضو ذهبي ]+.
 
الصورة الشخصية لـ غريقة الشوق







 
غريقة الشوق غير متصل

 
تقييم العضوية: 10


يعطيك العافية على الموضوع

تقبل مروري وتحياتي







التوقيع


الرد باقتباس
قديم 06-05-2008, 06:54 PM   رقم المشاركة : 13 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


إقتباس:
اقتباس من مشاركة غريقة الشوق مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية على الموضوع

تقبل مروري وتحياتي

أشكرك على المرور الرائع


تقبلي شكري وتقديري






التوقيع
الرد باقتباس
قديم 06-05-2008, 10:44 PM   رقم المشاركة : 14 (permalink)
معلوماتى
.+[ عضو نشيط ]+.






 
بحر الغرام غير متصل

 


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخوي محمد موضوع رائع


أشكرك على النقل المميز


ننتظر جديد







الرد باقتباس
قديم 07-05-2008, 09:56 PM   رقم المشاركة : 15 (permalink)
معلوماتى
أمي كل شيء في حياتي
 
الصورة الشخصية لـ freedom






 
freedom متصل حالياً

 
تقييم العضوية: 10


إقتباس:
اقتباس من مشاركة بحر الغرام مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخوي محمد موضوع رائع


أشكرك على النقل المميز


ننتظر جديد
أشكرك أخي بحر على التواصل وعلى المرور الرائع


تقبل شكري وتقديري






التوقيع
الرد باقتباس
الرد على الموضوع




خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة موضوع جديد
لا يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود vB متاح