خطر النهوض السريع من السرير عند الإستيقاظ من النوم............

08-08-2007, 08:00 PM

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من ا

لسرير بقوة ونشاط ...

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما

بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان .... فيما

يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا ...

لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ

الدورة الدموية نشاطها المعتاد...

--------------------------------------

08-08-2007, 11:13 PM

امممممممم

تسلميييين خيو على المعلومه

اما انا مراات اصير مخبووله:a6:

على حسب مرات يجون اعيال اختي

واقوم وانا معصبه ومرات لا ارووق بعدين اقوم

09-08-2007, 02:02 AM

معلووومة تسلمين عليهااا مجنوونة

لا تحرميناا من المعلوماات

شااكر لكـ

توتي

12-08-2007, 09:07 PM

تسلمي ريما على المعلومة المفيدة
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
:a4: مع تحيلتي:a4:

:a3: حنااااااااااااااااااان:a3:

13-08-2007, 01:42 PM

انا اصلا اذا نايمة ما بدي قووووم

فما سويتها وما راح اسويه

ههههههههههههههههههههههه

ويسلمووووووووو على التنبيه

16-08-2007, 07:17 AM

تسلمين يالغلا

من ناحيتي انا
باليالله اسحب رجولي عشان اغسل وجهي :)
الحمدلله يعني بعيده عني الأزمات القلبيه:a1:
الله يحميني ويحميكم

مجنونة سعد :)
ربي يعافيج

no0na
:a32:

17-08-2007, 12:43 PM

مشكــوورهـ يالغلا ع المفيد..

يعطيـــكـ العـــآفيه

لاهنتِ..!

19-08-2007, 06:57 PM

مشكوووره يا الغلا