ابدأ يومك ..


على الريق بشرب كوبا من الماء الدافئ مع نصف عصير ليمونه ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل ...وبعد ساعة تناولي فطورك فهذا العصير ينظف الكبد وينقي الجسم ويصفي البشرة .


عند الانتهاء من تناول طعامك ..

تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم ... والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم ..





ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال .... لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه .... فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ..


عليك بشرب المريمية ..

فإن كنت لا تعرفين أعشاب المريمية إليك بعض من فوائدها .. فهي تنظم هرمونات الجسم لاحتوائها على الاستروجين ..و
هو هرمون الأنوثة .. الذي ينظم الدورة ويعطيك الملامح الأنثوية في جسمك ويقلل ظهور الشعر الخشن الغير مرغوب بالجسم ..
وتتميزعشبه المريمية بمفعول مضاد للتعرق ..وتظهرالنتيجة بعد ساعتين من شربه .. كما انه مطهرللجروح


سر أنثوي ...


هل تعلمين سيدتي أن مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع .. يعطر الإفرازات الأنثوية ..


لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!

نعم هو صحي ومفيد ... ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة ..


لمستخدمي الكمبيوتر:


46 سم هي المسافة الصحية بينك وبين جهاز الكمبيوتر .


منقول

دمعه رحيل


مشكووره على الفوائد


لاتحرمينا من يديج

دمعة رحيل

بارك الله فيك على هالفوائد

بس عشبة المرمية مالهاا فوائد لرجل

ياليت توضحين أكثر

شاكر لك الطرح المفيد

بنت الإمارات العفووووووو خيتوووووو

اخوي توتي ..

من فوائد المرميه:

_ ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين ..

_ مقوية لعمل المعدة والأمعاء، وتفيد ضد الاستفراغ ..

_ مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة ..

_ مدرة للبول، وتنظم الحيض، وتخفف التشنجات ..

_ تخفف مستوى السكر في الدم ..

_ شربه قبيل النوم يخفف الأرق ..

_ فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، لربو وضيق التنفس،لتقوية الذاكرة ،وللتعب الفكر والجسد .

واتمنى انكم استفدتوا ..