![[ ღღ شـبـكـة الـوفــا ღღ ]](jiro7-brown/images/3.png)
![[ ღღ شـبـكـة الـوفــا ღღ ]](jiro7-brown/images/2.png)
![[ ღღ شـبـكـة الـوفــا ღღ ]](jiro7-brown/images/1.png)
|
|
|
|
|
|
المشاركة رقم : 1 (permalink) | |
 قال تعالى ( وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍمِّمَّا يَشْتَهُونَ) (20-21) سورةالواقعة وهذا إعجاز قرآني بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام فمن تناول الفاكهة بعد الوجبة مباشرة كمن تناول السـم فمن الأخطاء الشائعة.. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها, لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات, فكما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية, ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقدتتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه, تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح بتناول الفاكهةبعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة ودمتم سالمين
|
||
|
|
|
|
|
المشاركة رقم : 2 (permalink) | |
|
يعطيك العافية على النقل المفيد دائما متميزة في كتابة المواضيع دمتي بكل الود ,,,
|
||
|
|
|
|
|
المشاركة رقم : 3 (permalink) | |
|
سبتمبر  على المرور
|
||
|
|
|
|
|
المشاركة رقم : 4 (permalink) | |
|
يسلموووووووووووو
والله يعطيك العافيه تحياتي
|
||
|
|
|
|
|
المشاركة رقم : 5 (permalink) | |
|
المزاجي الله يسلمك 
|
||
|
|
|
 |
 |
||||||||||
| ||||||||||
| ||||||||||
|
|
|
مواقع ننصح بزيارتها | |||||
|
|
| ||||
النمط المتتابع
